Velkommen til Evibase treningsklinikk
Klinikken bruker trening som behandling og medisin, gjerne i samarbeid med din fastlege.
Vi gir deg treningen så du kan være i form til å gjøre alt det andre du gjerne vil!
Kontakt oss på tlf. 960 02 839 eller post@evibase.no
Lokalene er bemannet
mandag til fredag 09:00-15:00.
Medlemmer vil få en egen adgangsbrikke slik at lokalene kan benyttes fra 06.00-23:59 alle dager i året.
Det er ikke nødvendig med henvisning for å starte å trene hos oss. Bare ta kontakt om du ønsker en uforpliktende prat.
Velkommen til trening
Historien fra noen av våre medlemmer
Våre tjenester
SANDEFJORD HELSEPARK
FOR KUNDER
EviBase er Norges første treningsklinikk som tilbyr forsknings-basert trening i samarbeid med din fastlege. Forebygging og behandling av sykdom uten bivirkninger, kvalitetssikret via forskning på NTNU.
- Evibase bruker trening som har dokumentert effekt via forskning
- Systematisk dialog med fastlege
- Kontinuerlig oppfølging av innsats og resultat
- Du vil oppnå bedre helse og livskvalitet
- Trening er medisin uten bivirkninger!
FOR LEGER
FOR HENVISENDE LEGE:
Leger kan henvise til Evibase Treningsklinikk på NHN.
Dersom det er aktuelt å følge utvikling på blodprøvesvar kan disse vedlegges henvisningen. Eksempler på aktuelle blodprøvesvar som bedres ved trening:
- Blodtrykk
- B-Glukose
- B-HbA1c
- P-C Peptid
- P-Kolesterol
- P-LDL
- P-HDL
- P-Triglycerider
- Evt. Spirometri ved KOLS
- Endringer i medisinbruk
VERDIER FRA TRENINGSKLINIKKEN:
- Treningsoppfølging
- Intensitet kondisjonstrening
- Intensitet styrketrening
- Vekt og BMI
- Livvidde
- Testresultat Kondisjon VO2max
- Testresultat Styrke 1 RM (1 maksimal repetisjon)
- COOP-WONCA resultat, et mål på subjektiv opplevelse av egen helse
- Evt. SaO2 ved kondisjonstest hos KOLS og hjertesvikt
TRENING
Lidelser med meget gode resultater med trening som behandling
- Høyt Blodtrykk/forhøyet kolesterol
- Hjerte- og karsykdom
- Kols
- Diabetes type II
- Osteoporose
- Psykiske lidelser