Trening kan overvinne depresjon…

Doktor Michael Ballke er forundret over at trening som behandling for depresjon er så undervurdert og underkommunisert.
Doktor Michael Ballke er forundret over at trening som behandling for depresjon er så undervurdert og underkommunisert.
Det kan være mange ting man er lidenskapelig opptatt av. Vi håper trening kan bli din lidenskap, ihvertfall en del av hverdagen.
Britt har fått en aktiv livsstil og bedret ryggproblemene. Det har gjort at hun har bedret medisinbruken. Beste av alt, mer overskudd til barnebarn!
Tom var fanget av hverdagen og innså at en endring måtte til. Les her om hans unnskyldninger og hvordan han endret hverdagen sin til det positive.