Trening kan overvinne depresjon…
Doktor Michael Ballke er forundret over at trening som behandling for depresjon er så undervurdert og underkommunisert.
Les merTrening kan overvinne depresjon…
Alle bør skaffe seg en lidenskap
Det kan være mange ting man er lidenskapelig opptatt av. Vi håper trening kan bli din lidenskap, ihvertfall en del av hverdagen.
Les merAlle bør skaffe seg en lidenskapBritt har flyttet fra sofaen til tredemølla
Britt har fått en aktiv livsstil og bedret ryggproblemene. Det har gjort at hun har bedret medisinbruken. Beste av alt, mer overskudd til barnebarn!
Les merBritt har flyttet fra sofaen til tredemøllaFanget av hverdagen. Erkjennelser og betroelser fra en altfor tung mann
Tom var fanget av hverdagen og innså at en endring måtte til. Les her om hans unnskyldninger og hvordan han endret hverdagen sin til det positive.
Les merFanget av hverdagen. Erkjennelser og betroelser fra en altfor tung mann