Fremhevet bilde

Nå er ryggen på plass – neste er røykestopp…

Evelyn slet lenge med prolaps, som gikk nedover i beina. Etter at jeg startet med målrettet trening på EviBase har det bare gått en vei, rett oppover.

Les mer

Fremhevet bilde

Lungekreftopererte har stor nytte av hard trening

Lungekreftopererte har stor nytte av hard trening. Gode nyheter for oss som sverger til slagordet – TRENING ER MIN MEDISIN.

Les mer

Fremhevet bilde

Trening kan være framtidens lykkepille

Den kjente svenske TV-legen og psykiatrikeren Anders Hansen har tatt nabolandet med storm. Trening kan være framtidens lykkepille.

Les mer

Fremhevet bilde

Etter to operasjoner og vondt overalt.

Per Martin Brendryen er prostataoperert og ryggoperert. Han røyket 20 sigaretter om dagen, og hadde aldri drevet med noen form for organisert trening.

Les mer

Fremhevet bilde

Nå selger jeg bilen og kjøper el-sykkel

Les om Elisabeth sin livsstilsendring, erfaringen på Evibase og hvordan dette gjør at hun kan holde på med alle de viktige tingene i hennes liv.

Les mer

Fremhevet bilde

EviBase har kommet for å bli

Les om Leif Ole sine tanker om EviBase, forbedringspotensial, utfordringer, samfunnsperspektivet, fastlegens rolle med mere.

Les mer

Fremhevet bilde

Trening kan overvinne depresjon…

Doktor Michael Ballke er forundret over at trening som behandling for depresjon er så undervurdert og underkommunisert.

Les mer

Fremhevet bilde

Alle bør skaffe seg en lidenskap

Det kan være mange ting man er lidenskapelig opptatt av. Vi håper trening kan bli din lidenskap, ihvertfall en del av hverdagen.

Les mer

Fremhevet bilde

Britt har flyttet fra sofaen til tredemølla

Britt har fått en aktiv livsstil og bedret ryggproblemene. Det har gjort at hun har bedret medisinbruken. Beste av alt, mer overskudd til barnebarn!

Les mer

Fremhevet bilde

Fanget av hverdagen. Erkjennelser og betroelser fra en altfor tung mann

Tom var fanget av hverdagen og innså at en endring måtte til. Les her om hans unnskyldninger og hvordan han endret hverdagen sin til det positive.

Les mer