Blogg
40 år med smerter og søvnløse netter..
Laila har hatt smerter mellom skulderbladene i 40 år. Flere kreftdiagnoser og KOLS. Nå trener hun 3 ganger i uken.
Einar hadde risiko for livsstilssykdom, nå har han nye prosjekter på gang..
For Einar lurte livsstilssykdom, overvekt og risiko for diabetes. Les hvordan Einar har snudd opp ned på livet, nå trener han for Ironman
Covid-19 rammet Per Martin brutalt.
Per Martin ble smittet med Covid-19 på vei hjem fra kreftbehandling. Les hans historie fra syk til frisk med hjelp av trening som medisin.
Nå er ryggen på plass – neste er røykestopp…
Evelyn slet lenge med prolaps, som gikk nedover i beina. Etter at jeg startet med målrettet trening på EviBase har det bare gått en vei, rett oppover.
Lungekreftopererte har stor nytte av hard trening
Lungekreftopererte har stor nytte av hard trening. Gode nyheter for oss som sverger til slagordet – TRENING ER MIN MEDISIN.
Trening kan være framtidens lykkepille
Den kjente svenske TV-legen og psykiatrikeren Anders Hansen har tatt nabolandet med storm. Trening kan være framtidens lykkepille.
Etter to operasjoner og vondt overalt.
Per Martin Brendryen er prostataoperert og ryggoperert. Han røyket 20 sigaretter om dagen, og hadde aldri drevet med noen form for organisert trening.
Nå selger jeg bilen og kjøper el-sykkel
Les om Elisabeth sin livsstilsendring, erfaringen på Evibase og hvordan dette gjør at hun kan holde på med alle de viktige tingene i hennes liv.
EviBase har kommet for å bli
Les om Leif Ole sine tanker om EviBase, forbedringspotensial, utfordringer, samfunnsperspektivet, fastlegens rolle med mere.
Trening kan overvinne depresjon…
Doktor Michael Ballke er forundret over at trening som behandling for depresjon er så undervurdert og underkommunisert.